季節の栄養メモ 2019年冬〜早春（吉岡内科医院）

ilm14_bd04006-s吉岡内科医院では月1回、管理栄養士を招いての栄養相談を行っています。健康維持のための食事にお悩みの方はどうぞご相談下さい。
2019年冬〜早春のおすすめメニューです。

吉岡内科医院 管理栄養士
2019年1月

冬、早春の食卓

大根、白菜、小松菜、ほうれんそう、春菊、葱、れんこん・・・、そしてお芋。根菜類は寒さに耐えて甘さを増します。調味料の味噌、醤油、酢、酒粕・・・どれも古くから伝わる発酵食品、料理には欠かせません。冬の夜長はからだが温まるご飯とお惣菜で、ゆっくり食卓を囲み、身も心も豊かに、元気で寒さをのり越えましょう。

〜　冬、早春のお惣菜　〜

今回は酒粕を使ってみました。
お気に入りの料理作ってみてください。

2019fuyu
続きを読む

2019年01月19日 │ コラム │ コメント(0)

季節の栄養メモ 2018年秋（吉岡内科医院）

ilm14_bd04006-s吉岡内科医院では月1回、管理栄養士を招いての栄養相談を行っています。健康維持のための食事にお悩みの方はどうぞご相談下さい。
2018年秋のおすすめメニューです。

吉岡内科医院 管理栄養士
2018年9月

秋の食卓

大変厳しい今年の夏の暑さでしたが少しずつ秋めいてきました。 新米、秋野菜、魚、くだもの・・・秋はおいしい食べものがたくさん出回ります。 酸味のきいた料理、季節の新鮮な食材が食欲をそそります。 季節の食材、料理を上手に組み合わせてたのしい食卓を作りましょう。

続きを読む

2018年09月26日 │ コラム │ コメント(0)

【大船】おおふな皮ふ科（皮膚科）

1S3A2950 イトーヨーカドー前にあるおおふな皮ふ科。2024年現在、こちらには2名の常勤医師、その他複数の非常勤医師が在籍しています。皮膚科専門医が充実しており、最適な治療を提供できるよう努めているとのことです。保険診療だけでなく自費診療も行なっています。

鎌倉市大船2-26-22　湘風館３F　0467-38-6700
休診　日曜・祝日　〔P〕

2018年08月07日 │ 皮膚科 │ コメント(0)

【鎌倉】鎌倉かまりんヒフクリニック（皮膚科）

kamarin5二の鳥居すぐ近くに2018年7月に開院。「子どもからお年寄りまで、皮膚にかかわることはすべて診療します」とおっしゃる福永先生。総合病院や診療所勤務の経験も豊富です。皮膚エコーでの画像診断や手術も行い、アレルギー疾患も対応、レーザーなどの美容施術も可能。スタッフトレーニングを充実し丁寧な説明をされています。

鎌倉市小町2-15-11 ヘーベルハウス2F　0467-25-1255
休診： 金・日・祝 [Pなし]

2018年07月10日 │ 皮膚科 │ コメント(0)

サポータークリニック一覧

内科
じんの内科クリニック
内科と眼科、ご夫妻でクリニックを開い…
信愛クリニック
何か調子が悪いけどどこが病気かわから…
あいクリニック
玉縄青少年会館前にできたクリニック…
吉岡内科医院
ご専門は循環器ですが、ホームドクター…
高井内科クリニック
大船駅東口、西友そば。院長の高井昌彦…

小児科
いくた小児クリニック
大船駅北口、ヤマダ電機の東側すぐ…
西鎌倉こどもクリニック
元・湘南鎌倉病院小児科医長として長年…
鎌倉アーバンクリニック
06年、鎌倉駅西口にオープンしました…
産婦人科
矢内原ウィメンズクリニック
顕微授精などの高度生殖医療にも対応…
耳鼻科
ひいらぎ耳鼻咽喉科クリニック
内科や眼科も入るビルの1階にある医院…
芋川耳鼻咽喉科クリニック
「患者さんの回転よりも丁寧な診察が…
にしかま耳鼻咽喉科診療所
H17年5月、西鎌倉住宅地内に開業。院長…
皮膚科
あいクリニック
玉縄児童遊園近くの内科と皮膚科の病院…
原ひふ科医院
鎌倉駅東口約7分。原院長はきちんと患者…
深沢皮フ科
モノレール湘南深沢駅前のビルの１階に…
眼科
じんの眼科クリニック
優しい診療なので、子どもでも怖がりま…
大船田園眼科
大船駅東口。04年にリニューアルし、…
高橋眼科
大船行政センター近く。「いわば町の…
蔵並眼科
ソフトな印象の蔵並貴子先生。東京女子…
歯科
鎌倉小野歯科クリニック
そうてつローゼン3Fにある歯科。小野…
ミキプラザ歯科医院
インプラント指導医の資格をお持ちの…
原歯科医院
07年、原ひふ科のお隣に開院。先端の…
小児歯科ミキプラザ歯科医院
ミキプラザ歯科が小児歯科専門医院を…

BlogHome | PageTop

Copyright ©  コソガイ all rights reserved.